Lenten Regulations & Recommendations/ Reglas y Recomendaciones Cuaresmal

  • Everyone 14 years of age and older is bound to abstain from meat on Ash Wednesday and all Fridays of Lent.
  • Everyone who is at least 18 years of age and not yet 60 is bound also to fast on Ash Wednesday and Good Friday. On days of fast, only one full meal is permitted. Two other meals, sufficient to maintain strength, may be taken.
  • In order that our love for Christ and identification with him may be deepened, all Catholics during the period of Lent are encouraged to participate at daily Mass and to receive Holy Communion often; to participate in the devotional life of the Church; to give generously to religious and charitable works; to assist the sick, the aged and the poor; to practice voluntary fast, penance and self-denial, especially regarding alcoholic drink and social entertainment; and to pray more fervently, particularly for the intentions of the Holy Father.

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  • La abstinencia de carne se observa el Miércoles de Ceniza y todos los Viernes de Cuaresma por todos los católicos mayores de 14 años.
  • Todas personas de 18 años de edad y aun no mayor de 60 años esta obligada también a ayunar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. En estos días de ayuno, solo se permite una comida completa durante el día. Otras dos comidas, suficientes para mantener la fuerza, se puede tomar.
  • Con el fin de que nuestro amor por Cristo y la identificación con él puede ser profundizado, se les exhorta a todos los católicos a participar en la Misa diaria y recibir la Santa Comunión con frecuencia; participar en las devociones de la Iglesia; dar generosamente a obras religiosas y de caridad; asistir a los enfermos, los ancianos y los pobres; practicar el ayuno voluntario, penitencia y abnegación, especialmente en lo relacionado con las bebidas alcohólicas y entretenimiento social; y orar más fervientemente, en particular por las intenciones del Santo Padre.